輪椅選手完賽“全馬”
2016-12-20
蘇報訊（記者 周建越）“4小時41分16秒！”昨天下午1時多，蘇州輪椅賽手嚴培龍在陣陣掌聲中完成42.195公里的全程馬拉松，成為蘇州第一個用輪椅跑完“全馬”的選手。
“雖然我們輪椅賽手是最后才從起跑點出發的，但我并不是最后到達終點的！”嚴培龍高興地說。“其實剛過半程的時候，我就開始手酸了，一度轉不動了，但我想我絕不能放棄。”一路上，他碰到筋疲力盡的年輕人還為他們加油，鼓勵他們與他一起跑。
據悉，嚴培龍是昆山人，14年前因一場意外脊髓損傷，從此只能依靠輪椅出行。后來，他成為了蘇州脊髓損傷者“中途之家”的一員。他表示，挑戰全馬并非不自量力，一個多月前，他就開始準備此次比賽，除了力量練習，他還多次到馬路上試跑，最遠的一次一口氣跑了38公里，用時3小時40分鐘。
此次由16名脊髓損傷者組成的輪椅參賽隊，大都報名參加了4.2公里迷你馬拉松和20公里半程馬拉松。據他們的康復指導醫生、蘇州明基醫院康復中心主任陳志琴介紹，為了參與馬拉松比賽，這些選手每天苦練臂力，做舉啞鈴、俯臥撐、沙袋等上臂力量訓練，同時還要訓練心肺耐力，每天搖輪椅行進三四十公里。除此以外，他們還需要具備極強的心理素質。為了順利完成挑戰，前一天，這16名脊髓損傷患者就已在蘇州明基醫院進行緊張的準備工作。每名輪椅賽手身旁都有一名志愿者，“一對一”地陪護這些殘疾人選手完成昨天的比賽。
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